最后，这一天到了。您已经减轻了多余的体重，并感到自己很棒。现在该走到大街上去面对音乐了。有些事情会让您兴奋：穿短裤，穿比基尼。其他会令人惊讶，例如购买抗衰老面霜，因为您的细纹突然变得更加突出。会有一些令人惊讶的副作用-一些乐趣，其他挑战。但是，在您四处逛逛，炫耀自己的新身体之前，请先检查一下这5件东西，当您初次来到健身房时，没人会告诉您。
1.您将永远是同一个人
人们会不断告诉您，一旦您摆脱了这些碳水化合物，您将成为一个全新的人，我们相信这是因为基本的人类心理使我们能够准确听到我们想要的内容。迷人的新个性和崭新的身体将使我们在生活中以及与其他性别一起取得巨大的成功。对于稍微失望，肥胖，想成为健身运动者的人来说，这听起来像是世界上最可取的事情，但事实却恰恰相反。无论被告知您已成为以前自我的全新版本，现实都是不同的。您将继续是同一个人，并且您的内在性格不会随着您新的身体而改变。外部改头换面不会自动改变您的生活或为女士或男士带来成功，但可以改善它，并为您提供更好和更健康的生活方式，从长远来看将是有益的。
2.您可以购买想要的衣服
对于一生都穿着大码衣服的肥胖人群来说，这并不是什么新鲜事。尽管对于普通人来说这似乎是荒谬的（甚至在某种程度上是可笑的），但对于大尺寸的人来说，这是在常规面料部门避开多年后的最后一个解脱。最终，您可以购买自己一直想要的衣服，而不必购买任何东西来掩盖您以前的丑陋身材。一旦找到合适的东西，就会建立起信心，您可以像往常一样穿上喜欢的设计师装。
3.并非所有服装都会对您有帮助
您会穿以前喜欢但不能买的衣服吗？是。您会穿什么衣服，什么都注视着您？没有！看来您终于可以穿上想要的任何衣服了，但事实并非总是如此。即使非常合身，也有几种服装仅针对特定的体型设计，您可能并不总是适合。并非所有内容都与合身性有关。和以前一样，有些事情会让您看起来更好，更糟糕的是，您将有更多选择。
4.您可以不经评审就吃
还记得那些在您帮自己做第二个中型奶酪披萨或第三个热狗时凝视您盘子的人吗？一旦摆脱了油脂，所有这些都会消失，就像黑暗在阳光下融化一样。这听起来可能有点戏剧性，但是毫无疑问，在不让自己受到公众评判的情况下外出就餐的缓解是显而易见的。此外，当您瘦弱但仍沉迷于其他人时，其他胖家伙会注意到您，甚至会受到启发。
5.人们想谈谈您的减肥
每个人都可以看到您的成功故事后，人们会对此做出反应并询问您是如何做到的。当您是房间里的大个子时，人们认为您是理所当然的事，但是当减肥开始时，您就成了这座城市的话题。其他肥胖的人会与您交谈，因为他们想要一些指针，以便他们可以自己尝试使用您的方法（建议的一件事是，加上大号护膝，以防止因肥胖而骨折。）人们会向您表示祝贺，并给予他们支持和鼓励，有些人会有点嫉妒，有些人会为您感到高兴。
祝贺您成功，并激发其他人的灵感。加油！
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