在今天的文章开始之前，我们先来问大家一个问题，对大家来说，腰臀比和体重哪一个对于女生来说比较重要？
之所以会这么问，是因为现在社会上有80%的女生，她们会比较看重自己的体重，在她们眼里只要体重不超过斤，这就说明自己是一个身材比较好的人。
而且我们会发现娱乐圈里的一些明星们，她们的体重很少会有超过斤的，一旦超过斤的话，整个人上镜就会看起来有一点胖，这是大家所不能接受的。
而腰臀比这个词经常会在健身领域中用到，因为这是一个相对来说比较专业性的名词，所谓的腰臀比就是一个人的腰围和臀围二者的比值。
如果你不知道腰臀比合体中哪一个对女生重要，或许看一看下面这位大码模特会有答案。
大码模特目前在国外比较常见，在国内还不是特别的常见，所谓的大码模特就是指的身材比较大号，体重比较重。
基本上大码模特的体重普遍在斤以上，有的人的体重可能相对高一点多斤，而有的人的体重可能也就在斤左右。
放在以前，这样的体重是不可能成为模特儿的，因为之前的模特对身材是有严格要求的。
所以现在大码模特也能够走上时尚的舞台，主要是因为时代是不断进步的，社会也是不断发展的，审美也是不断多元化的。
这群大码模特虽然体重比较重，但是普遍她们的身材都不是特别的臃肿，身上的肉也不是属于松弛的类型，看上去非常精致，身材非常有线条感，也有凹凸感。
而这群大把模特，有的人的腰臀比还属于黄金腰臀比范围。所谓的黄金腰臀比，范围大概在0.6~0.8左右，而有一些女生，虽然她们的腰围比较细，但是她们的臀围也很细，就导致她们的腰臀比不是很完美。
其实关于腰臀比和体重哪一个对女生比较重要这个话题，小编个人感觉腰臀比是非常重要的。
体重是可以根据一个人的身高来进行一个大致范围的测算，只要你的体重符合在正常的范围之内就可以，不要偏瘦也不要偏胖。
腰臀比这个东西则需要靠后天的锻炼来塑造的，比如说你的腰腹部脂肪比较多，可能你的腰围就比较粗，这种情况下我们需要进行相应的腹部训练，来达到塑腰减腹的效果。
而你的臀部如果脂肪多而且下垂的话，这种臀部形状就不是很完美，也许你的臀围会比较大，但是却没有任何的曲线感。
所以则需要进行相应的臀部训练，来帮助塑造出比较好的臀部线条感，同时帮助增大臀围。
如果你目前的腰臀比不是很完美，可以通过相应的训练来慢慢的改善。
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