《超大号美人》是年美国出品的电影，这是一部喜剧电影，由“喜剧女王”艾米·舒默、米歇尔·威廉姆斯、罗里·斯卡沃、艾米丽·拉塔耶科夫斯基等主演。
电影英文名是《IFeelPretty》，翻译过来就是“我就是美”，电影讲述了胖女孩芮妮，由于自己的身材而形成了自卑的性格。后来一场意外让她变得自信，靠着这份自信，芮妮开启了一段不一样的人生，不但事业上蒸蒸日上，还收获了甜蜜的爱情，成功实现了人生的逆袭之路。
《超大号美人》的不同之处在于，影片没有通过女主角芮妮减肥的故事来实现逆袭，而是通过一点奇幻的方式，让芮妮认为自己变美了，从而展开了一系列有趣又励志的故事。
整部电影情节轻松搞笑，通过女主角芮妮认知改变后不同的心理状态，向我们道出了关于自信与美丽的人生哲理。今天这篇文章，我就来说一说芮妮在经历了两次截然不同的心理变化后，是如何正视自己从而找到自信的。文章最后，我将结合影片的情节，来谈谈我对现实生活中的几点思考。
01、从自卑到自信的转变，可以让一个人获得重生
影片一开始，女主角芮妮是一个自卑的胖女孩，去健身房上课时，前台问她要多大码的鞋子，她不好意思要大码加宽的鞋子，反复问了几次之后，匆匆拿着不合适的鞋子溜走。芮妮去服装店买衣服，被告知衣服没有合适她的尺码；在超市被别人误认成服务员；拍照时总认为照得不好看，工作上更是事事不顺，芮妮最大的心愿就是可以变漂亮。
一次，芮妮在健身房意外摔倒，醒来后她发现自己竟然大变样，拥有了梦寐以求的迷人身材，对着镜子大喊“我太美了！”。其实，芮妮的身材并没有任何改变，在别人眼里她还是那个胖女孩，只不过是在她自己眼里产生了翻天覆地的变化。
随着芮妮认知的改变，她变得异常自信起来，敢于去应聘心仪已久的前台职位、工作上积极表达自己的想法、主动约会男生。不论在生活中还是工作上，都变得十分开朗向上，不去在意他人看法。
芮妮的改变其实是自身心理的变化，她的身材没有改变，但是她内心认为自己是最美的。所以她可以忽视他人的目光，用自信打败一切，从而获得事业和爱情的双丰收，就像男友对芮妮说的：“大多数人都不停地自我怀疑，深陷于自己不优秀的部分无法自拔。那些人完全看不到他们拥有的那些闪光点，你知道自己是谁，而且根本不在乎别人怎么看你。”
02、当我们认为“美貌就是一切”时，一旦美貌不再，又会重回自卑的深渊之中
就在芮妮以为一切都向好的方向发展时，又一次意外摔倒将她打回了原形，她醒来后发现自己美貌不再，她对着镜子绝望的说：“我又变回了我自己。”其实，这一次一样是她自己心理上的改变。
芮妮因深深的自卑感选择了逃避，她从工作中逃回家；不敢面对男友；与曾经的好友产生隔阂，仿佛一切又回到的原点，之前的幸福好像一场短暂的梦。
直到又一次来到健身房，芮妮碰到了之前在她眼中十分完美的女孩，女孩因为被甩而哭泣，芮妮十分惊讶，认为这样有身材有脸蛋的女孩不可能被甩，因为在她看来美貌是一切的基础，如果没有美貌那么一切都是空谈。
芮妮再一次被自卑感笼罩，在她自己看来一旦失去了外在美，那么所有人都会对她改观，不再信任她欣赏她，但其实周围人对她的善意，并不是因为她的外貌，因为她的外貌并没有发生过任何变化。可以说，正是芮妮自信心爆棚后的正能量，改变了她的生活，让所有人透过外表看到了她优秀和善良的一面，但是芮妮自己并不自知，她依然认为她所获得的一切都是外貌导致的，所以她开始逃避，不愿面对现实和真正的自己。
03、摆脱自卑重获自信的方式，就是接受并认可真实的自己
电影最后，芮妮终于鼓起勇气在发布会上做演讲，当看到自己前后对比的照片时，芮妮才发现原来根本没有什么变美的魔法，她一直都是那个胖胖的女孩，只有她自己的心理状态在改变。于是芮妮幡然醒悟，原来外在的美貌并不是最重要的，重要的是我们是否认为自己是美丽的，是否能真正认可自己。芮妮演讲中说到：“儿时的我们拥有世界上所有的自信，无所顾忌地蹦跶玩耍，然后不知道发生了什么，也许有些人说了些嘲笑恶毒的话，我们开始质疑自己。长大后，一遍一遍地怀疑自己。直到自信茫然无存，丢失所有自尊，还有所有你一开始就持有的信念。”
就这样，芮妮在演讲中找回了信心和勇气，为了真实的自己而骄傲。芮妮的工作和生活重新回到了正轨，不同的是，这一次不是因为芮妮认为自己变美了，而是由于她接受并认可了真正的自己。
4、基于电影中人物的心理变化过程，结合我的现实生活经验，谈谈这部电影带给我关于生活的几点启发：
①每个人都有自卑一面，我们对自身的积极认知很重要
我们对自身的认知，就是我们如何看待和评价自己，如果我们总是注意自己的短处，认为自己不够好，不够优秀，那么难免会产生自卑感。就像电影中芮妮公司的女上司，她事业有成身材姣好，却因为自己的声音不好听而不敢当众演讲，从而对自己产生质疑。所以说人无完人，面对自身的不足，我们可以去改进和完善，但是如果因此让自己裹足不前，那会更加得不偿失。
②凡事主动争取，也许会获得意想不到的收获
面对工作和生活中的种种挑战，我们有时会踟蹰不前，担心会失败，或者急于否定自己。就像影片中芮妮最开始看到前台工作的招聘信息，即使她很想得到这份工作，但是她直接否定了自己，因为自己太胖了，面试一定无法通过。芮妮转变之后，就没想那么多，而是主动出击，竟意外获得了前台的工作。可见，没有主动尝试过，就遑论成败，不敢去尝试才是真的失败。
③外貌并不代表一切，自信才是成功的关键
外貌并非不重要，但是如果过于重视外表，把一切的得失都归因于此，就大可不必，内在的品质才是我们更加需要去
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